12月26日清晨6点,年逾六旬的美国医学科学院国际院士、南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任励建安教授,在鲁西康复医院十几位爱好长跑的康复治疗师陪伴下,从聊城御润大酒店出发,开始了12.26公里的长跑。
“12月26日是毛主席的诞辰,我们今天跑12.26公里,向伟人致敬!”励建安教授跑步前,给陪跑的康复治疗师们说,今天也是鲁西康复医院揭牌的好日子,意义非凡。
在康复治疗师们的陪伴下,励建安教授从御润大酒店出发,途径滨河大道西岸向南,到达湖南路大桥向北折返,用时1个多小时跑回御润大酒店。
跑步过程中,励建安教授身轻如燕、步伐矫健,一直跑在队伍的前列,渐渐有陪跑的年轻康复治疗师体力不支,不得不选择放弃。最终陪励教授跑完全程的,只有两位治疗师。
“励教授耐力很强,跑起来根本不像六十多岁的老人。”陪励建安教授跑完全程的治疗师王志丹说,励教授热爱运动、坚持不懈的精神,值得很多年轻人学习。
据了解,励教授是一位马拉松达人。2016年1月6日开始跑马拉松,当年跑了两次半马、1次全马;2017年,跑了半马8次,全马两次;2018年跑了全马13次、半马6次、越野赛3次。
励教授表示,马拉松是业余爱好,自己不追求成绩。从2016年开始,自己每月晨跑120至150公里。“对我而言,享受跑步,坚持锻炼就是为跑马拉松做的最好准备。”
励教授说:“长跑可能要寂寞,可能要坚守,长跑是修行,不是娱乐。人生就是一场马拉松,为了自身健康,我们一直都在路上!”
国际上记载的马拉松跑者最大年龄为103岁,励教授表示,只要身体健康条件允许,希望每年都能参与几次马拉松。“最好能跑到104岁。”励教授信心满满地说。
人物名片
励建安 教授,主任医师,博导。美国医学科学院国际院士。南京医科大学第一附属医院康复医学中心主任。1983年获得南京医科大学运动医学硕士学位。1988年-2001年分别在澳大利亚、美国学习。
国际物理医学与康复医学学会前任主席;中华医学会物理医学与康复医学分会前任主委;国家卫计委脑卒中专家委员会副主委;中国非公立医疗机构协会康复医学专委会主委;中国老年医学会副会长;华夏医学科技奖理事会副理事长;江苏省康复医学会会长;中国康复医学杂志主编。
Journal of Rehabilitation Medicine副主编。