健康时尚：

• [季节养生]聚势谋远 同心同行——写在华东社会办医首届高质量发展

  人间四月，春在枝头已十分；春在心间，恰在泉城等君至。4月26日，华东社会办医首届高质量发展大会暨山东省社会办医第三届院长大会将在济南隆重开幕。四海宾朋齐聚，医...[详细]

• [季节养生]高龄老人股骨颈骨折咋办？

  “奶奶真棒！”98岁高龄却耳不聋眼不花，经历了摔伤导致股骨颈骨折，在进行了髋关节置换术后昨天出院。家属对聊城鲁西骨科医院七病区的医护人员表示深深的谢意，感谢...[详细]

• [强身健体]健康扶贫送上门  便民服务受好评

  近日，为实施健康脱贫工程，切实解决农村人口因病致病、因病返贫问题，聊城市健康协会组织三名特聘专家在冠县梁堂镇开展义诊送健康公益活动，将健康服务送到百姓家门...[详细]

• [养生保健]走路是最实惠的养生法！疾病不同，走路姿势也不同！

  有句老话叫：一起吃饭，不如一起出汗。走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。世界卫生组织也早已认定，走路是世界上最好的运动！不过，虽然每个人都会走路...[详细]

• [养生保健]这7类人最容易长口腔溃疡，简单8招搞定它！

  这7类人最容易长口腔溃疡1精神紧张焦虑的人当人处于精神紧张、焦虑的时候，机体抵抗力下降，是长口腔溃疡的诱发因素。2三餐不规律的人维生素B2、B6、B12等B族维生素...[详细]

• [养生保健]一声呼噜引出9种病，止住鼾声坚持5点！

  你以为打呼噜是睡得香？大错特错！这呼噜声可不只是吵到别人那么简单，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼时间一长，就遇上心脏绞痛、记忆力下降、性功能障碍等等的...[详细]

• [季节养生]盛夏时节，老年人应熟知的保健知识

  夏季养生随着天气的升温，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人由于自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，更应注意。身为儿女的应注重父母的身体健康...[详细]

• [养生保健]你对待早晨的时间，决定了你的人生怎么样！

  最近，京东刘强东在牛津大学的一篇演讲，刷爆网络。他演讲中表示，决胜千里的人，真正一路往上走的人生，都有这种特质——是否成为“早晨型人”？一个人对待早晨和闲暇...[详细]

• [养生保健]8个坏习惯，会让你身体越来越累！

  为什么你总是感觉劳累？可能就是因为有这8个坏习惯。1.不爱喝水水大约占到人体体重的60-70％，每个细胞、组织和器官的正常运转都需要水。若没有喝足够的水，人体则难...[详细]

• [养颜瘦身]使用护发素的三个误区

  护发素是洗护头发的必需品，但你真的知道怎么使用护发素才是正确的吗？...[详细]

• [季节养生]冬季老年保健之冬天喝茶放点枣

  老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性...[详细]

• [养生保健]健脑抗衰，保卫人体“司令部”

  随着年龄增长，脑功能衰退是必然的，但是只要采取积极的措施，脑功能的衰退也是可以被延缓的。下面就为大家推荐几种常见的健脑抗衰的方法，快来试试吧。...[详细]

• [强身健体]消除疲劳的健身方法

  各种疲劳的消除方法。...[详细]

• [养生保健]延缓脑功能退化六法

  大脑退化是一种必然的趋势，但只要采取积极的预防措施，是可以延缓脑的退化和发展的。...[详细]

• [养生保健]非常实用的口腔保健操六步法

  说到口腔保健，按时刷牙、漱口很重要，其实还可以做做下面的六步口腔保健操。...[详细]

• [养生保健]不宜午睡的老年人

  有些老年人午睡醒来，会出现头晕、头痛、心悸及疲乏等不舒服现象。一些医学专家研究认为，有几种人不宜睡午觉。...[详细]

• [养生保健]为了健康 这些一定要做到

  这些健康禁忌也许您知道一些，但是您做到了吗？...[详细]

• [强身健体]颈椎保健操

  快来做做颈椎保健操吧。...[详细]

• [养生保健]影响寿命的26害

  影响寿命的26害口诀。...[详细]

• [强身健体]体力劳动不等于体育锻炼

  只有按照规定的要求去运动，方能达到强身健体的目的。...[详细]