食疗食补：

• [食疗食补]合理利用果蔬种子里的营养

  种子是植物繁衍后代的重要保证，因此果蔬种子还是人类获取营养的良好来源，甚至有些种子能起到防病治病的功效。...[详细]

• [食疗食补]排毒养颜的食物

  排毒养颜的食物包括绿豆、海带、猪血、茶叶、无花果、胡萝卜。...[详细]