小时候觉得,活着就是要痛快地玩;长大了觉得,活着就是要干一番大事业;人到七十才懂得,活着就是要健康。
我曾经以为,一寸光阴一寸金,人生的拼搏就是要赶时间做事业,从而逐步沦落入亚健康的境地。6年前我开始跑步,转眼间就到了古稀之年,而心态却回到了不惑之年,健康回来了。最近的月跑量超过500公里,没有感冒和其他伤病的困扰。期待在跑步和运动的伴奏下,我能继续工作30年,把“运动是医药”的理念深植于大众心中,用汗水浇灌健康中国之林。用有限的人生,创造无限的价值。
——励建安院士
人生100参赛宣言
近年来,励建安院士不断用自身经历,打破“伤筋动骨一百天”、“跑步损耗关节”等传统的运动“禁忌”。从64岁开始接触跑步,到68岁完成7天7个半马挑战,再到69岁完成7天7个全马挑战…….他一直强调一个观点:运动就是医药!
励建安院士十分认可人生100挑战赛及其“健康奔跑超过100岁”的赛事理念,早在5月,他就报名参与人生100挑战赛并成功完赛。而6月19日,励院士70岁生日当天,他将再次向「人生100」发起挑战!
励院士的人生100挑战赛&70岁生日
邀您一起「陪跑」见证~
壹
扫码下载第一赛道APP
如已下载第一赛道APP,则可忽略此步骤。
扫码“参加陪跑”
扫码后填写“真实姓名”,在“可否到场”选项勾选“不能到场”,确认陪跑信息后点击“确认提交”。(注:因疫情防控需要,本次活动不鼓励线下到场参与陪跑,请参与陪跑的跑友们统一选择“不能到场”~)
使用第一赛道APP跑步
成功报名“参加陪跑”后,在6月19日当天的任意时间,使用第一赛道APP进行跑步。(第一赛道APP可绑定佳明手表、宜准手表、高驰手表、华为手表、苹果手表)
贰
“陪跑”福利
在6月19日完成陪跑的跑友均可获GOFIND果凡品牌“满100元,送20元优惠券”。
励建安院士是鲁西康复医院的名誉院长
一起用“健康奔跑超过100岁”的脚步
祝福励院士70岁生日快乐~
励建安院士专家工作站落户我院
民生事业责任重,砥砺奋进正当时。2020年7月24日,励建安院士工作站揭牌仪式暨鲁西早康学术论坛在聊城举行。此次励建安院士工作站的落成,标志着鲁西骨科医院、鲁西康复医院核心竞争力和品牌影响力的进一步提升,为全市乃至鲁西地区在学科技术水平、科研能力、人才引进与培养等方面的跃升注入了强大动力。