健康时尚：

• [养生保健]健康新概念

  健康不仅是没有疾病和虚弱，而且应包括体格、心理和社会适应能力的全面发展。...[详细]

• [养生保健]身心健康八大标准

  世界卫生组织提出的身心健康八大标准。...[详细]

• [养生保健]原地踮足健身法

  原地踮足，可加速下肢血液循环，健身效果相当于慢跑或步行。...[详细]

• [养生保健]食后摩腹利于消化

  食后摩腹可促进胃肠消化功能，有利于腹腔血液循环。持之以恒，对人体消化以至全身健康均有好处，为我国历代养生家所沿用。...[详细]

• [强身健体]初春最适宜的六款健身方式

  春季健身一定要结合季节特点合理安排，这样才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。...[详细]

• [强身健体]春季疾病多 健身要注意

  运动伤成了春季高发期疾病，我们作为新一代的健身的主力军，也就成了运动损伤高危人群。...[详细]

• [养颜瘦身]春季养生 抗衰老的饮食诀窍

  常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从西医角度说，这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等，也有很好的抗衰老、美容作用，还能预防感冒。...[详细]

• [养生保健]打牌玩麻将要适度以防疾病缠身

  许多人都喜欢玩麻将、打牌，适度玩玩自然无可厚非，但是却有许多人沉迷其中。看完下面四种可能导致的疾病，也许可以让这些人收敛一些。...[详细]

• [养颜瘦身]理发选这些发型要慎重

  理发时选这些发型要慎重。...[详细]

• [养生保健]老年人晨炼的四个可能不利因素

  老年人晨炼的四个不利。...[详细]

• [强身健体]玩手机玩电脑看电视时的保健操

  这套坐式保健操，可消除玩电脑、手机、看电视带来的疲劳和电视射线对人体的不良影响，促进经络畅通，气血调和，有益身心健康。...[详细]

• [养生保健]经常熬夜的五大伤害

  经常熬夜的五大伤害如下，亲们快点改正熬夜的陋习吧！...[详细]

• [养生保健]健康老年人的十大标准

  今天我们来看看健康老年人的十大标准。...[详细]

• [强身健体]感冒时不宜进行体育锻炼

  感冒时应暂停体育锻炼，以利康复。...[详细]

• [养生保健]餐后不要立刻刷牙

  不少人有饭后立即刷牙的习惯，其实饭后立即刷牙有害牙齿健康。进食后最好先用清水漱口，待1-2小时后再刷牙。...[详细]

• [养生保健]好的风水其实就在自己身上

  风水是福人居福地，好风水很可能是靠自己养成的哦！很多人只知道风水养人，却不知人也要养风水。好风水是自己修来的。懂得严格要求自己，为他人造福，自己的福德已经很...[详细]

• [家居环饰]阳台绿色艺术的布局

  阳台在一家居住的住房中占据重要的地位，若在绿化布局或植物造景上构思好，精心布置，就可以成为一个漂亮的小花园。...[详细]

• [家居环饰]新宅新房要防氡

  新建的住宅，在通风不良时，常会引起居住者咳嗽、胸闷、头昏、目眩、恶心、全身乏力等症状。造成这些症状的罪魁祸首有可能是潜伏在住宅中的氡。...[详细]

• [家居环饰]卧室的绿色装饰艺术

  卧室一般较小，在布置上要选择小型、冷色、有香味、无毒的植物。...[详细]

• [养生保健]4个常见的生活习惯会使人折寿

  现代人生活里有很多不良的习惯，这些生活习惯很容易在不经意间使人减少寿命，非常可怕。...[详细]